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Nutrição Funcional Integrativa para emagrecimento, saúde metabólica, longevidade e qualidade de vida. Atendimento presencial em Jacareí e São José dos Campos/SP ou online para todo o Brasil.
Abordagem funcional e integrativa para quem busca resultados reais, sustentáveis e baseados em ciência — sem dietas prontas ou soluções genéricas.
Estratégias personalizadas para perda de peso saudável, sem efeito sanfona, com foco em reeducação alimentar e resultados duradouros.
Avaliação e manejo de condições como resistência à insulina, dislipidemia, síndrome metabólica — com foco em prevenção e reversão.
Nutrição como ferramenta para envelhecimento saudável, manutenção de massa muscular, vitalidade e qualidade de vida ao longo do tempo.
Investigação das causas profundas dos sintomas — inflamação, disbiose, deficiências nutricionais — com intervenções baseadas em evidências.
Estratégias nutricionais para suporte hormonal, tireoide, menopausa, TPM e regulação do ciclo — com abordagem integrativa.
Consultas por videoconferência para todo o Brasil, com a mesma qualidade e personalização do atendimento presencial.
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"Ciência, estratégia e acolhimento para resultados reais e sustentáveis."
Sou Nutricionista Funcional Integrativa formada em 2006, com mais de 18 anos de experiência clínica em atendimentos presenciais e online. Tenho pós-graduação em Nutrição Funcional (2012) e em Nutrição Funcional Integrativa (2026).
Atuo com foco em emagrecimento, saúde metabólica, longevidade e qualidade de vida. Cada consulta é planejada de forma completamente individual — respeitando a sua história, rotina, exames e objetivos.
Acredito que um atendimento humanizado, baseado em ciência e estratégia, é o caminho para transformações reais e duradouras.
Cada detalhe do acompanhamento é pensado para que você alcance resultados reais — sem fórmulas prontas, sem sofrimento desnecessário. Tudo baseado em ciência e adaptado à sua realidade.
Atendimento especializado e humanizado, construído ao longo de mais de 18 anos de prática com pacientes presenciais e online em diversas condições.
Cada plano nutricional é construído do zero para você — levando em conta sua rotina, preferências, exames, histórico e objetivos reais.
Avaliação completa do perfil metabólico, hormonal e nutricional para direcionar intervenções precisas, não apenas baseadas em sintomas.
Abordagem integrativa que considera todos os aspectos da saúde — intestino, inflamação, sono, estresse — para resultados que vão além da balança.
O objetivo não é apenas emagrecer, mas criar uma relação saudável com a alimentação que funcione para toda a vida — sem efeito sanfona.
Avaliação corporal avançada e não invasiva para análise precisa de composição corporal, hidratação, massa magra e gordura — dados concretos para guiar o plano.
Anamnese nutricional detalhada com análise de sintomas, histórico e hábitos.
Interpretação funcional de exames laboratoriais para identificar desequilíbrios metabólicos.
100% adaptado à sua rotina, preferências e objetivos — nunca um plano genérico.
Visão ampla da saúde — intestino, hormônios, sono e estresse — para resultados que vão além da balança.
Contato direto para dúvidas entre consultas, garantindo que você nunca esteja sozinho no processo.
Análise de composição corporal de 4ª geração — dados precisos para acompanhar sua evolução real.
Duração média de 1h a 1h15 — atendimento sem pressa, com escuta ativa e foco total no paciente.
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A Michelle mudou completamente minha relação com a alimentação. Perdi peso de forma saudável e aprendi a comer com prazer, sem culpa. Resultado que fica!
18 anos de experiência fazem toda a diferença. A abordagem é personalizada, humana e baseada em ciência. Em 3 meses vi resultados que nunca tinha conseguido antes.
A análise dos meus exames foi reveladora. A Michelle identificou desequilíbrios que ninguém tinha visto antes e isso mudou tudo no meu tratamento.
O plano nutricional é completamente adaptado à minha rotina. Nunca senti que estava em dieta. Os resultados vieram de forma natural e sustentável.
A bioimpedância me mostrou exatamente o que estava acontecendo com meu corpo. Ver os dados reais me motivou muito mais do que uma simples balança.
Fui atendida online e a qualidade foi exatamente a mesma do presencial. A Michelle é muito atenciosa, responde as dúvidas pelo WhatsApp e se importa de verdade com o progresso.
A Michelle mudou completamente minha relação com a alimentação. Perdi peso de forma saudável e aprendi a comer com prazer, sem culpa. Resultado que fica!
18 anos de experiência fazem toda a diferença. A abordagem é personalizada, humana e baseada em ciência. Em 3 meses vi resultados que nunca tinha conseguido antes.
O plano nutricional é completamente adaptado à minha rotina. Nunca senti que estava em dieta. Os resultados vieram de forma natural e sustentável.
Jacareí — SP
Escolha o plano que melhor se adapta ao seu objetivo. Dúvidas? Fale diretamente pelo WhatsApp.
Atendimento presencial e online para todo o Brasil.
Muitos pacientes relatam melhoras já nas primeiras semanas — mais energia, menos inchaço e maior clareza sobre a alimentação. Resultados mais expressivos, como perda de peso e melhorias nos exames, costumam aparecer com consistência ao longo do acompanhamento.
O atendimento online é feito por videoconferência com a mesma qualidade e personalização do presencial. Você recebe o plano nutricional digitalizado e tem suporte via WhatsApp entre as consultas.
É um exame não invasivo de 4ª geração que analisa a composição corporal com alta precisão: massa magra, gordura corporal, hidratação, massa muscular segmentar e muito mais. Permite um acompanhamento baseado em dados concretos, muito além do que uma balança comum mostra.
Oferecemos 4 opções: Consulta Individual, Plano Essencial com 1 retorno, Plano Intermediário com 3 retornos em 4-6 meses e Plano Completo com 5 retornos em 6-9 meses. Todos incluem bioimpedância, plano alimentar personalizado e análise de exames. Entre em contato pelo WhatsApp para saber os valores atualizados.
No momento não trabalhamos diretamente com convênios. Porém, fornecemos recibo para possibilidade de reembolso junto ao seu plano de saúde. Entre em contato para verificarmos sua situação específica.
A consulta tem duração média de 1h a 1h15 — atendimento sem pressa, com escuta ativa e foco total no paciente. Acreditamos que um atendimento de qualidade exige tempo e presença real.
O Plano Intermediário é o mais escolhido pelas pacientes. Com 4 encontros ao longo de 4 a 6 meses, permite acompanhamento consistente, reajustes contínuos da estratégia e resultados reais e duradouros.
Agende sua consulta e comece sua jornada de saúde com acompanhamento profissional, estratégico e completamente personalizado para você.
Última atualização: maio de 2026
Este site é de responsabilidade de Michelle De Benedictis, Nutricionista Funcional Integrativa — CRN3 22956, com consultórios em Jacareí e São José dos Campos/SP. Contato: nutricionista.michelle@gmail.com.
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